1	.	枸杞的功效(2013/08/02)
2	.	冬季養生法(2012/12/28) 冬季時節，腎臟機能正常，則可調節機體適應嚴冬的變化，否則，即會使新陳代謝失調而發病。
3	.	吃粉絲 悠著點(2012/12/21) 北方人喜歡吃粉絲、粉條等粉製品是一種傳統習慣，工作緊張的上班一族或者懶於做飯的人甚至拿它們當主食：粉絲、麻辣燙、米線等等，吃起來上癮，如果你知道它裏面含什麼，可能就不會如此大快朵頤了。
4	.	適合高考生的“三餐營養法”(2012/11/26) 步入五月，高考進入衝刺與攻關階段。望子成龍，望女成鳳，家長們在關注孩子成績的同時，更要做好“後勤保障”工作，合理調節好高考前的飲食結構，注重營養搭配，讓孩子以良好的身體、健康的心理狀態迎接考試。在此，筆者提出“三餐營養法”，供考生家長參考。
5	.	拔牙後何時鑲牙最合適(2011/07/31) 由於人的牙齒前後牙的牙根數及牙根長度不同，因此牙槽窩長平的時間也就不完全一致。一般說來，前牙只有1個牙根，傷口長得快，30～45天左右即可長好。後牙因呈多根牙，故常需60～90天才能長好，所以此時才為最佳鑲牙時機。
6	.	紅酒的魅力在哪裡(2011/07/09) 喝紅酒可預防心血管疾病，1991年在美國掀起一股飲用紅酒及紅酒研究風潮，不但帶動美國葡萄酒業發展，也讓紅酒熱從美國延燒到世界各地。
7	.	肢節宜常搖(2011/06/25) 從益壽養生，防治疾病出發，他提倡肢節宜常搖：雙手握固，連同雙肩向前，先左後右如同風車狀，輪流轉動各24次；平坐、先提左腳向前緩伸，腳尖向上，當要伸直時，腳跟稍微用力向下方蹬出，再換至右腳進行，各做5次。這一方法有舒展四肢筋骨、防治關節退化之功效。
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9	.	預防感冒的小撇步(2011/03/23) 每到季節轉換的時候，通常也就是感冒流行期，很多人為了對抗感冒病毒大傷腦筋，除了求助醫生外，民間各式各樣的預防感冒小偏方都派上用場。
10	.	電腦與孕婦(2011/03/01) 根據有關衛生部門對各種型號的電視機進行測量，在距營光屏表面5釐米處的輻射水平，低於國際防護機構推薦值的1%，大約僅為天然本底的1/5！這個輻射量是很小的，對人類不會構成輻射危害，也不會對婦女的生育及下一代產生影響。