一個人的皺紋的產生，不一定都是因為年齡的關係，有些是由於個人生活習慣及不良表情動作所引起的。
其主要有：
習慣性眯眼睛
在耀眼的陽光下，有些人眯起眼睛；也有的人患近視眼不願戴眼鏡，但又看不清東西，只好把眼睛眯起來。久而久之，不僅形成了眯眼睛的習慣，而且使眼睛周圍佈滿了小皺紋，日久天長，就會越來越多。
單側嚼食物
習慣性單側咀嚼食物的人容易導致面部畸形。因單側嚼食，會使另一側牙齒失去正常咬合活動，頜骨、咀嚼肌、表情肌等便會缺少生理性的功能刺激。久而久之，使頜骨生長畸形，肌肉萎縮，以至左右不對稱，生長不平衡，從而影響面部的健美。
濃妝入夢鄉
有些人喜歡將化妝品留在臉上過夜，犯了美容大忌。因為化妝品阻塞毛孔，滲入皮膚，造成皮膚損害，長此以往，可使臉部皮膚失去光澤和彈性。
蒙頭睡覺
睡覺時將頭蒙在被窩裏，會使臉部皮膚乾燥，尤其唇部皮膚容易乾裂脫皮。不僅影響顏面健美，還很不衛生。
吸煙成癮
吸煙成癮者，其眼角皺紋和面部皺紋都會過早地呈現出來，這是因為香煙中尼古丁等有害物質對皮膚毛細血管有破壞作用，影響皮膚血液循環，造成營養障礙，天長日久，吸煙者的顏面皮膚會失去紅潤光澤和彈性。
盲目除斑痣
人臉部的斑痣，是由色素細胞發育異常所致。有些人輕信江湖郎中"包治"的信口雌黃，盲目讓其治除。因為江湖郎中大多缺乏醫學知識，他們採用強鹼或強酸液腐蝕除斑痣，這樣不但會留下更難看的疤痕，還會刺激痣細胞發生癌變，危及生命。愛美的斑痣患者務必十分注意。
錯誤化妝
皮膚的生理構造類似魚鱗狀，並擔負著各種職能而活躍著。因此，如果使用化妝品的方法不符合皮膚細胞的結構特點，就容易使肌膚受到損傷。具體來說，面部的皮膚細胞是由上而下鱗疊的，而人們化妝時往往習慣於自上而下地塗抹化妝水和營養性乳液，這種做法是極度錯誤的。所以，應該從下往上塗抹，使其進入鱗疊的細胞縫隙之中。同樣，卸妝的時候也應注意，如果使用畫圓圈的動作或從下往上的動作，易使汙物滲入到鱗狀細胞之下，長此以往，就會在臉上出現粉刺、暗瘡等皮膚疾患，嚴重影響顏面的美容。(唐秀娣)
<中國中醫藥報>
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