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首頁 > 醫藥保健 > 藥膳食療 > 藥膳 > 養生藥膳

養生粥系列─空心菜粥


資料來源:張景岳中醫藥研究中心   所屬地區:台灣


        [原料]
          空心菜三兩 在來米二兩 豬肉末一兩 荸薺一兩 油五錢 鹽一錢五分 清水二斤


        [製作]
          (1)空心菜揀洗乾淨,拍破菜梗切碎。
          (2)荸薺洗淨去皮,切成碎米狀。
          (3)在來米淘洗乾淨,放入鍋內加清水上火燒開,待米粒快開花時,如入豬肉末、荸薺米、空心菜、油及鹽, 繼續熬煮成稠粥。


        [功用]
          解毒,利尿,清熱,涼血。


        [主治]
          衄血,咳血,尿血,便血,淋濁,便秘,痔瘡,糖尿病,小兒夏季熱,浮腫腹水,婦人白帶及毒蕈、砒霜、野葛、木薯、毒魚藤中毒等症。


        [說明]
          空心菜,又名蕹菜、瓮菜,為旋花科植物蕹菜的莖葉,以其菜梗中空無心故名。蕹菜食用,生熟咸宜,葷素皆美,可作湯,可煮麵,可炒食,可開水燙後涼拌,亦可用做泡茶,故為家庭經常食用的菜蔬之一。本品氣味甘平,具有多種治病功用。《廣州植物志》載其:「內服解飲食中毒,外用治一切胎毒、腫物和撲傷。」《全國中草藥匯編》載其可解「黃藤、鉤吻、砒霜、野菇中毒。」



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