1	.	醋也是很好的解毒劑(2004/05/28) 醋是鹼性食物，可以中和人體中的酸性物質，防止體內酸中毒，從而維持人體的酸鹼平衡。現代科學研究發現，蹴可提高肝臟的排毒及新陳代謝功能，抑制人體衰老過程中過氧化物質的形成，降低體內毒素；延緩衰老，益壽延年。
2	.	斷食排毒要有專人指導（二）(2003/09/26) 幾乎每隔一段時間就有人提倡斷食療法，而且獲得一些回響；在現代社會中，事實上還有不少人經常進行自我斷食，只足沒有公開而已。
3	.	斷食排毒要有專人指導（一）(2003/09/23) 斷食療法並不是完全斷絕食物，只是有一段較長的時間保持消化系統空虛，以促進或強化自然機能，因此正確的說法應該是「饑餓排毒法」，而非「斷食」。
4	.	發汗量也要適可而止(2003/09/19) 中醫學認為「汗為心液」，如出汗太多，體內的液體流失，會使血液循環量銳減，從而發生虛脫，嚴重時會使人暈倒在地。
5	.	發汗排毒非常簡單(2003/09/16) 通便、利尿為排毒的兩大途徑，但對於因病致腎臟功能不理想，無法以利尿法排毒的，則「發汗」是一個不錯的方法。另外，對於微小的不適、毒素的留存不是很嚴重時，只要讓發汗往往就可以迎刃而解。
6	.	按摩氣功助排便(2003/09/12) 按摩手法要輕，不可過分用力，把思想集中到排便意念上。按摩時如腹中腸鳴、噯氣，腹中有熱感，則是按摩的效應，一產生便意即如廁排出。
7	.	不宜濫用大黃或瀉藥(2003/09/09) 有的人一排便不順就服用瀉藥或灌腸劑，甚至自己服用有瀉下作用的大黃，事實上都不適當。
8	.	通便為排毒之本(2003/09/05) 有些小孩出現莫名奇妙的發燒、沒有食慾，只要予以通便，立刻退燒、有說有笑，胃口如常，「通便」的重要性由此可見。
9	.	怎樣才能有效排除毒素？(2003/09/02) 我們也可以利用各式各樣的方法，協助解毒器官有效地運作，避免毒素侵害我們的身體健康。以下就分身體本身排毒、行為排毒及飲食排毒等多項來稍做介紹。
10	.	中醫藥防癌保健(2003/06/25) 中醫重視平時的起居，吃、住、穿，以適應四時變化，根據具體情況，適當進食補品（包括藥品和食補）及採取針灸、氣功、推拿、按摩等保健方法，來維護人體陰陽平衡，從而保證“正氣”強盛而預防疾病。下面簡單介紹一些抗癌保健方法。