1	.	吃粉絲 悠著點(2012/12/21) 北方人喜歡吃粉絲、粉條等粉製品是一種傳統習慣，工作緊張的上班一族或者懶於做飯的人甚至拿它們當主食：粉絲、麻辣燙、米線等等，吃起來上癮，如果你知道它裏面含什麼，可能就不會如此大快朵頤了。
2	.	適合高考生的“三餐營養法”(2012/11/26) 步入五月，高考進入衝刺與攻關階段。望子成龍，望女成鳳，家長們在關注孩子成績的同時，更要做好“後勤保障”工作，合理調節好高考前的飲食結構，注重營養搭配，讓孩子以良好的身體、健康的心理狀態迎接考試。在此，筆者提出“三餐營養法”，供考生家長參考。
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4	.	《敏感性膚質》超乾敏感 喝橄欖油改善 (2009/11/02)
5	.	劇烈運動損傷免疫力(2009/09/16) 現在雖然已經立秋，但是濕熱仍未消退，在這個時節進行健身鍛煉應該避免運動量過大、活動過於劇烈。
6	.	游泳好處多但要講科學(2009/08/26) 游泳作爲一項男女老少皆宜的有氧健身活動，不僅可以增強體質、磨練意志、增強身心健康，而且對配合臨床治療、促進病體康復，也有很好的效果。
7	.	飲食健康新“時尚”(2009/06/03) 中國人可謂世界第一美食家，時至今日，人們在飲食方面不僅僅追求口感的鮮美，更講究營養與健康。
8	.	靜坐時間不宜長 (2009/02/04) 有相當一部分老年人喜歡長時間靜坐度日，以求“靜坐日久求龜壽”。
9	.	不要盲目追求新藥(2008/12/18) 常言道：“是藥三分毒”，用現代醫藥觀點看，藥物具有兩重性，既可以治病，同時又有不良反應。
10	.	痛風患者少吃雞精(2008/12/18) 雞精是現代家庭較常用的調味品之一。