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首頁 > 專家論壇 > 蘇三稜醫師專欄
不宜濫用大黃或瀉藥
資料來源：元氣齋出版社
所屬地區：台灣
有的人一排便不順就服用瀉藥或灌腸劑，甚至自己服用有瀉下作用的大黃，事實上都不適當。因為有些瀉藥對腸功能影響很大，會使腸粘膜應激力減弱，從而更易促進便秘發生。尤其是痔瘡便祕者更不能用一般瀉藥，以免使痔瘡及便血加重：對於便秘或痔瘡便祕患者來說，採取通便排毒療法最安全、可靠。
此外，還要加強運動量，少食辛辣、油膩及油炸的食物，忌食易加重便秘的精緻加工食物，也要少喝咖啡、濃茶、白酒等，虛寒性便祕者，則應忌食生冷瓜果、冷飲；在排便前不妨加上按摩，可以有強不宜濫用大黃或瀉藥化作用。
摘自《飲食排毒療法／元氣齋出版社》
蘇三稜醫師 編著
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